Strach ma wielkie oczy

Wiemy, że zmaganie się z lękiem o siebie, o bliskich, o kochane nam osoby jest ogromnym wyzwaniem dla umysłu, dla organizmu.Szczególnie teraz powinniśmy zadbać o siebie, odrzucić stres. Tylko jak to zrobić? Jak się nie bać? Jak swoim zachowaniem nie stresować najmłodszych?

Nasze dzieci widzą, słyszą, czują i boją się o wiele bardziej niż my – dorośli.
Jak rozmawiać z dziećmi o sytuacji, o chorobie?
Podsyłamy kilka propozycji „dla spokojności„:

• Magdalena Dziedziak-Wawro PositiveLife
  https://www.facebook.com/1066723393510167/posts/1447081575474345/

• rodzice.fdds.pl
  https://rodzice.fdds.pl/wiedza/jak-rozmawiac-z-dzieckiem-o-niepokojacej-sytuacji-zwiazanej-z-koronawirusem/

• Książeczka w różnych wersjach językowych do pobrania [pdf]
  https://www.mindheart.co/descargables